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如何科学合理的进行健康体检

导读: 随着身体的不断变化,我们该如何合理的选择自己的体检项目呢?为此,本报记者采访到岳阳市中医院体检中心主任医师张正元教授,让教授来告诉我们怎样才是科学体检。
          

如何科学合理的进行健康体检
如何科学合理的进行健康体检

湖南体检网讯 随着冷空气长驱直入,预示着快要到年底了,这段时间的各大医院体检中心又有的忙活了,年底体检的人群主要分为两拨:单位团体体检和个人自费体检。除了体检中心惯有的体检套餐之外,随着身体的不断变化,我们该如何合理的选择自己的体检项目呢?为此,本报记者采访到岳阳市中医院体检中心主任医师张正元教授,让教授来告诉我们怎样才是科学体检。

如何科学合理的进行健康体检

一次全面的体检包括哪些检查项目?

岳阳市中医院体检中心张教授说,随着市民的生活水平的改善,民众的保健意识也在不断增强,越来也多的市民会选择每年定期的健康体检来及时了解身体情况,做到疾病早发现、早治疗,这对于健康来说非常有必要。一次全面的体检项目包含的项目较多,由于性别、年龄、体质的差异,不同人所做的项目会有所不同。综合统计,一次全面的体检项目主要包括三大部分:

临床检查项目:身高、体重、内外科、鼻咽喉等;

临床化验项目:肝功能、肾功能、血糖、血脂、血常规等;

辅助检查项目:胸片、心电图、肝胆脾双肾彩超、骨密度测定等。

体检多久做一次最好?

“通常情况下,很多人再做疾病检查的时候,检查出来大都属于中晚期了,所以,大家要注意平时的生活习惯和定期健康体检的频率。”张教授介绍,由于我们的身体每天都在发生着变化,体检频率需要根据年龄、性别、职业、健康状况和以往病史等情况,准确看来,一般至少一年一次健康体检,不同人群重点关注一些项目,体检频率可以参考以下原则:

年轻人:30岁到40岁的人建议做每年一次的常规体检,而30岁以下的,可以每两年做一次。

中年人:这里是指40到60这个年龄段的人群,建议做每年一次的常规体检,关注心脑血管、肺、肝、胆等重要器官,以及血压、血糖等指标。

老年:60岁以上的人群,建议每年做两次常规体检,检查项目由医生根据情况而定,重点关注心脑血管疾病、慢性病、脑卒中等。甚至体检的间隔时间可以在3-4个月左右做一次。

“健康是无价的,并且健康来之不易,要想保障自身的健康,早早的找出身体内的疾病。除了自身养成良好的生活习惯之外,还需要每个人能够自觉定期的进行健康体检”。张教授最后说。

          

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